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解读孕妇怀孕38周各种注意事项

2018-06-13 20:11:50 1190 1195

  怀孕38周生理注意事项:

  怀孕到38周的时候,准妈妈的体重还是会增加0.45kg的体重,这个阶段的准妈妈心情会很矛盾。希望宝宝能够早点的和自己见面,可是还会怕在生宝宝的时候疼痛的烦恼。

  在准妈妈生产之前都会出现假阵痛,假阵痛跟真的阵痛是不一样的,而且没有规律的疼痛,只要稍微的运动一下,阵痛就会自然的消失,到了宝宝快出生的时候,准妈妈们的脚就会出现浮肿,这样的症状都是属于正常的,这样的现象等宝宝出生之后就会自动的消失。

  怀孕38周营养注意事项:

  孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西,要少吃多餐,要吃一些有营养的食物,还要保持补充水分,不能饮用碳酸饮料,不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量,而且饮食均衡也是相当重要,最好是不要吃一些会影响到情绪的食物,像咖啡、油炸食物,特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌,引起非常多的不舒服。

  怀孕38周生活注意事项:

  1、怀孕到38周的时候准妈妈也许会出现下肢水肿的现象,出现这样的现象是属于正常的,特别是宝宝快要出生的时候,要是除了脚部浮肿之外,要是身体的其他部位有严重的浮肿的话,那就要马上到医院进行诊治。

  2、到了这个阶段准妈妈们想要谁个舒服的好觉那是很不容易的。因此准妈妈在白天时候最好是多休息,这也许是准妈妈在没有任何的负担放松的休息。这个阶段还是要继续坚持宝宝的胎动。虽然现在宝宝的活动场地不大,但是还是会继续的运动。

  3、夜里多梦:到了这个阶段准妈妈们是不是经常会做梦呢,而且做的梦度是那么的真实,这是许多准妈妈在这个阶段都会出现的问题。

  4、生产时必备的清单:你距离生产的时间已经很近了,建议准妈妈们要准备好分娩时所需要的物品,不要到时候才措手不及,乱成一团。

  5、不要过性生活:离生产的时间只有两个星期,这个阶段要是有性生活会很容易出现早产的症状,而且子宫口很很容易张开,细菌也会轻易的来袭。

  6、胎膜早破:在宝宝快要出生的时候不会有任何的状况出现,要是突然之间感觉到很多的液体从下身排出来的,这样的现象就叫做胎膜早破,这个时候要马上躺在床上,把屁股抬高,再打电话给医生,事实上,生孩子是一件即高兴又痛苦的事,常会由于某些突发的病情会造成对准妈妈很大的伤害。要是在生孩子之前对于这类问题有了解的话,要做好正确的选择,和医生充分配合,这样子就会化险为夷了。